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Ich hab da ehrlich gesagt schlechte Neuigkeiten - die meisten kostenlosen Fitness-Apps verdienen ihr Geld eben durch Werbung oder Premium-Features, das ist halt das Geschäftsmodell. Was ich selbst nutze sind eher YouTube-Kanäle von Trainern, die komplett kostenlos sind und wo du selbst entscheidest, welches Video du machst - null Werbung dazwischen, wenn du einen Adblocker nutzt. Ansonsten könntest du dir auch Open-Source-Projekte anschauen, die Community-getrieben sind, aber da brauchst du dann halt selbst etwas Eigenmotivation, weil die Oberfläche oft nicht so fancy ist.
Was für Training interessiert dich denn konkret - Kraft, Ausdauer, Flexibilität oder eher alles kombiniert?
Die nervige Realität ist: Echte kostenlosen Apps ohne Werbung sind mittlerweile selten. Das meiste ist entweder kostenlos mit nerviger Werbung oder kostenpflichtig. Dass gesagt, gibt es ein paar, die deutlich weniger aufdringlich sind. Open Workout und Strong sind zum Beispiel ganz brauchbar - bei Strong zahlst du eine kleine einmalige Gebühr oder bekommst die Basis-Version kostenlos ohne extreme Werbebombardierung. Bei Open Workout ist wirklich kostenlos und die Community-Seite ist ganz solide, Werbung hällt sich deutlich im Rahmen.
Wenn du auch mit kostenlosen YouTube-Videos leben kannst, brauchst du gar keine App. Da gibt es Kanäle, die wirklich gutes Material haben - einfach durchsuchen nach dem, was du trainieren willst. Kostet nichts, keine App-Popups, und du kannst offline herunterladen, wenn dein Anbieter das erlaubt. Manche Leute machen das lieber, weil es weniger ablenkend ist als eine App voller Benachrichtigungen.
Bei mir hat sich OpenFitness als brauchbar rausgstellt - wirklich kostenlos, open source und ohne nervige Banner. Man muss halt selbst wissen, was man trainieren will, aber die Übungen sind ordentlich erklärt und es nervt einen nicht ständig mit Premium-Popups an.
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