Meine Kinder sind 13 und 15 Jahre alt und es ist zu Hause unerträglich geworden. Sie schreien sich wegen dummer Sachen an, wie wer zuerst ins Bad geht oder wem etwas gehört. Ich versuche, neutral zu bleiben, aber am Ende schreie ich auch immer mit. Ist das in dem Alter normal oder mache ich etwas falsch?
Bei mir ist es genauso, und ich versichere dir, dass du nichts falsch machst - es ist einfach so, dass Teenager kompliziert sind. In dem Alter suchen sie ihre Unabhängigkeit und gleichzeitig testen sie die Grenzen aus, deshalb werden kleine Dinge (das Badezimmer, wer was genommen hat) zu Territorialkriegen. Das ist normal, aber es ist auch total erschöpfend für die Eltern. Dass du auch schreist, ist menschlich und ehrlich gesagt zeigt das, dass du Räume schaffen musst, in denen du selbst auch atmen kannst.
Was mir geholfen hat, ist zu versuchen, während des Streits nicht neutral zu bleiben - zu dem Zeitpunkt ist es zu spät. Stattdessen habe ich klare Regeln etabliert, bevor es aus dem Ruder läuft. Zum Beispiel feste Zeiten fürs Badezimmer, klar definierte Zonen für ihre Sachen. Wenn es heiß wird, schicke ich jeden für ein paar Minuten in sein Zimmer, statt das Ganze eskalieren zu lassen. Und danach, wenn alle ruhig sind, reden wir darüber. Das beendet die Streitigkeiten nicht, aber es verhindert, dass es jedes Mal zu einer Familienkatastrophe wird.
Das andere ist wirklich, dich nicht schuldig zu fühlen, wenn du schreist. Teenager drücken unsere Knöpfe absichtlich oder nicht, und du bist ein Mensch. Wenn du merkst, dass du hochfährst, ist es ok zu sagen „Mir geht gerade zu viel durch den Kopf, ich bin in 5 Minuten wieder da" und dich zurückzuziehen. So lernen sie auch, mit Frustration umzugehen. Das wird mit der Zeit besser, versprochen.
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