Wie kann ich meine 5-km-Laufzeit verbessern?

Ich schaffe es, 5 km zu laufen, aber meine Zeit liegt bei etwa 35 Minuten und ich möchte auf 28 kommen. Ich trainiere ungefähr 3-mal pro Woche, habe aber keinen strukturierten Plan. Habt ihr einen Tipp, wie ich einen Trainingsplan aufbaue, der wirklich funktioniert?