Bevor du deinen ISP wechselst, gibt es da eigentlich noch mehr zu überprüfen - ein Providerwechsel könnte das Problem gar nicht lösen, wenn noch etwas anderes mit deinem Setup nicht stimmt. Die Ausfälle speziell während Anrufen deuten darauf hin, dass es ein Bandbreitenproblem sein könnte, Interferenzen oder etwas an deiner Ausrüstung, das du noch nicht isoliert hast. Hast du überprüft, was sonst noch während dieser Anrufe läuft? Streaming in einem anderen Zimmer, Cloud-Backups oder sogar Windows-Updates können deine Verbindung genau dann in den Keller fahren, wenn du sie am meisten brauchst. Auch wichtig zu überprüfen: Benutzt du WLAN oder bist du kabelgebunden? Wenn du WLAN nutzt, können Interferenzen von den Netzwerken deiner Nachbarn oder anderen Geräten bei dir zu Hause (Mikrowellen, Babyphones, sogar manche schnurlosen Telefone) genau dieses Muster verursachen. Wechsel zu Ethernet, wenn du kannst, und schau, ob das Problem verschwindet. Das allein löst es für viele Remote Worker.
Wenn du schon kabelgebunden bist und Neustarts haben nicht geholfen, ruf deinen ISP nochmal an, aber sei spezifisch - sag nicht einfach „die Verbindung fällt weg". Sag ihnen, dass du möchtest, dass sie Paketveruste und Leitungsstabilität überprüfen, und zwar genau dann, wenn es passiert (dokumentiere diese Zeiten). Dann können sie echte Diagnosen durchführen. Manche ISPs geben schrottiges Equipment aus; sie zu bitten, das Modem oder den Router gegen neuere Geräte auszutauschen, kostet sie nichts und behebt manchmal alles. Wenn sie nach ein paar Anrufen nicht kooperieren, dann schaust du dir Alternativen an. Aber ehrlich gesagt, deinen ISP zu wechseln, ohne zu wissen, ob es an der Leitung oder an deiner Ausrüstung liegt, wird dich einfach wieder frustrieren.
Noch eine Sache, die sich zu versuchen lohnt: Richte einen Hotspot von deinem Handy als Backup speziell für Anrufe ein. Es ist nicht schön, aber wenn dein Internet mitten in einer Präsentation zusammenbricht, kannst du wenigstens weitermachen, statt einfach weg zu sein. Das gibt dir Luft zum Atmen, während du die echte Lösung findest.