Ich versuche, mehr Bio-Produkte in meine Ernährung einzubauen, aber die Preise auf den Märkten und in den Spezialgeschäften sind absurd. Kennt jemand einen Ort, wo man Bio-Produkte ohne diesen gigantischen Aufschlag kaufen kann?
Die Nachbarschaftssupermärkte wie Zona Cerealista oder auch kleinere Naturkostläden haben normalerweise viel konkurrenzfähigere Preise als die gehobenen Märkte, besonders wenn du nicht auf eine bestimmte Marke fixiert bist. Ich kaufe dort regelmäßig ein und finde, dass es viel günstiger ist als in den Hypermärkten, wenn du die Eigenmarken oder weniger bekannte Marken nimmst - ein Biosalatköpfchen oder Tomaten kosten dort meist die Hälfte von dem, was auf den schicken Märkten verlangt wird. Ein anderer Tipp ist, nach Gruppen auf Facebook oder Sammelbestellungs-Apps in deiner Region zu suchen, denn manchmal bestellen Leute direkt beim Erzeuger und teilen sich die Kosten, dann wird es wirklich viel günstiger.
Hast du schon die Preise bei Carrefour und Pão de Açúcar gecheckt? Große Supermärkte haben normalerweise Bio-Linien, die viel günstiger sind als spezialisierte Märkte, und hin und wieder gibt es Aktionen. Es lohnt sich auch, Apps wie Too Good To Go im Auge zu behalten - die verkaufen Produkte am Ende des Tages mit Rabatt.
Ich kaufe ziemlich viel bei der CEASA, wenn ich es schaffe hinzugehen - die Preise dort sind viel günstiger, weil es wirklich Großhandel ist und es direkte Erzeuger gibt. Wenn du in der Nähe einer Filiale in SP wohnst, lohnt sich das, sonst wird es teuer mit dem Fahrtweg. Eine andere Option ist, nach Gruppen für Sammelbestellungen in deiner Gegend zu suchen, so etwas wie die, die direkt bei Bauernhöfen bestellen - das ist normalerweise günstiger als auf dem Markt und du unterstützt auch noch die lokalen Erzeuger.
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