¿A partir de cuántos días de estreñimiento se considera peligroso para la salud?
Un gastroenterólogo explicó cuántos días de estreñimiento deben alertarte. La información es útil para entender cuándo es hora de sonar la alarma y acudir al médico.
2 respuestas
★ Mejor respuesta
Normalmente los médicos dicen que si no hay nada durante más de tres días seguidos, ya es motivo para revisarse. Pero lo importante no es tanto la cantidad de días, sino si te duele el vientre, si hay dolor al intentar o simplemente vas al baño pero no pasa nada. Si el estreñimiento dura una semana o más, o si junto con eso hay sangre en las heces o dolor fuerte, ahí sí tienes que ir al médico sin falta. Y además conviene entender si es algo nuevo para ti o crónico, porque lo crónico requiere otro enfoque que un estreñimiento de una sola vez después de un viaje o un cambio de alimentación.
Yo agregaría que tres días es verdad una referencia, pero el organismo de cada uno es diferente. En mi caso, por ejemplo, el ritmo normal era cada dos días, y cuando se extendió una semana con dolores abdominales e hinchazón, me di cuenta de que algo no andaba bien. Resultó que el problema estaba en la alimentación y en la falta de líquidos. Ahora estoy pendiente de eso y a los primeros signos de molestia corrijo la dieta enseguida.
Lo principal es no solo contar los días, sino escucharse a uno mismo: si sientes dolor, hinchazón, malestar general o notas sangre, es señal de que tienes que ir al médico, aunque hayan pasado solo un par de días 😊
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