olvídate de las calculadoras de cuello de botella online - la mayoría son una basura y te dan porcentajes inventados que no coinciden con el rendimiento real. tu combo de 5600X y 3060 Ti está bastante equilibrado para juegos en 1440p, así que ya estás en buena forma.
la forma más simple de comprobarlo es monitorear el uso del hardware mientras juegas. abre el administrador de tareas o una herramienta gratuita como hwinfo64 y fíjate en la carga del CPU y GPU durante el gameplay. si tu GPU está en algo como 95-99% de uso mientras tu CPU anda relajado en 60-70%, la GPU es el límite - lo que significa que actualizarla te ayudaría. al revés (CPU al máximo, GPU baja) y tu CPU es el cuello de botella. la mayoría de escenarios realistas terminan en el medio con ambos trabajando bastante fuerte, que es lo ideal. también presta atención a los tiempos de fotograma - 100fps suaves con ambos en 90% de carga es mucho mejor que 110fps con tartamudeos con uno maxeado al 100.
la prueba real es qué resolución y configuración estás jugando realmente. en 1080p ultra podrías ver que los límites del CPU aparecen más seguido ya que la GPU no trabaja tan duro renderizando. en 1440p o 4K, ese 3060 Ti va a estar jodido primero y tu CPU va a tener espacio para respirar. como dices que ya estás sacando fotogramas decentes, honestamente probablemente no necesites actualizar en este momento - el cuello de botella no es alguna regla grabada en piedra donde una pieza es "mala", es solo sobre eficiencia. si estás alcanzando tu fps y frecuencia de actualización objetivo, el sistema está haciendo su trabajo.