Un tanque de 40L es realmente un volumen muy pequeño, así que vas a necesitar limpiezas regulares. En mi caso, hago un cambio parcial del 30% una vez por semana y es lo que mejor funciona. Después de algunos años, aprendí que esta frecuencia mantiene mis parámetros estables sin crear un shock a mis peces. Con neones y corydoras, tienes una buena carga biológica, pero no excesiva tampoco, así que una vez por semana debería ser suficiente para empezar.
Ahora bien, lo realmente importante es qué entiendes por "limpieza". Solo haces el cambio parcial de agua y listo, no necesitas vaciar todo y fregar los cristales cada semana. Una vez al mes puedes hacer algo más agresivo si quieres, como limpiar el sustrato con una campana de sifón, pero es realmente opcional. Yo solo cambio el agua, y entre cada cambio raspo un poco las algas de los cristales con un imán si se ponen demasiadas.
El consejo de verdad que te doy es que inviertas en un kit básico de análisis de agua para verificar tus nitratos. Si después de una semana tus nitratos se disparan, entonces aumentas a dos cambios por semana. Pero generalmente con tu setup, uno por semana del 30% es el punto óptimo.