Comprueba que tu laptop esté sobre una superficie plana y dura - mucha gente lo pone en la cama o el sofá, y entonces se tapan las rejillas de ventilación 😅 Eso suele ser la solución. De todas formas, muchas pestañas en Chrome son unos tragadores de recursos, así que si puedes cierra algunas. Si eso no ayuda, podrías usar una lata de aire comprimido para soplar las ranuras de ventilación, porque se acumula polvo durante meses. Al final, es normal que los laptops modernos se calienten bajo carga, pero que estén todo el tiempo ruidosos y extremadamente calientes no debería pasar - si sigue así, me contactaría con Dell, porque el modelo XPS debería tener un buen sistema de enfriamiento.