Si ya descartaste cables y lo probaste en otro ordenador, lo más probable es que sea un fallo interno del monitor, pero antes de darlo por perdido intenta esto: desenchufa el monitor de la corriente, espera un par de minutos completo (no solo 30 segundos como sugieren algunos), y luego vuelve a enchufarlo. Parece una tontería pero a veces el circuito de alimentación se queda en un estado raro y esto lo resetea. Mientras está desconectado, comprueba también si hay polvo dentro de las rejillas de ventilación del monitor, a veces la acumulación causa problemas térmicos que generan estos parpadeos.
Si eso no va, el siguiente paso sería revisar si el monitor tiene algún botón de menú OSD en la parte delantera y acceder a los ajustes de brillo y contraste, porque a veces queda algo configurado raro en la electrónica interna. Tuve un amigo hace años con un Dell que hacía exactamente lo que describes, parpadeos cada dos segundos como si tuviera un tic nervioso, y resultó que había un condensador que estaba a punto de explotar en la placa base del monitor. Al final lo llevó a reparación y le salió bastante barato, creo que fueron unos 40 euros de mano de obra.
Lo que sí te digo es que con tres años no es descabellado que valga la pena revisarlo antes de tirarlo. Los Dell no son los más fiables con el paso del tiempo, pero tampoco se gastan tan rápido. Si encuentras un técnico decente, te hará un diagnóstico sin cobrarte nada o muy poco.