Lo que te va a marcar la diferencia es ajustar el ray tracing en alto en vez de ultra, y dejar los reflejos en medio. La 4070 aguanta máximos sin problema, pero el cuello de botella está en esas opciones de ray tracing ultra que comen muchísima GPU sin que visualmente notes gran cosa. Haciendo ese cambio vas a sacar tranquilamente 70-80 fps a 1440p sin sacrificar la calidad que ves en pantalla.
Pero hay un truco que la mayoría pasa por alto: usa DLSS 3 con Frame Generation. No es solo upscaling, genera fotogramas completos entre medias. Con eso puesto en calidad vas a tener números de fps casi absurdos y la imagen seguirá siendo nítida. Es donde BG3 brilla de verdad con tu tarjeta. La diferencia entre eso y jugar sin DLSS es de noche a día, especialmente si dejas ray tracing alto.
En cuanto a si "merece la pena" maxearlo todo, depende del jugador. Algunos notan la diferencia entre media-alta y máxima, otros no ven nada. Pero con la 4070 no estás sacrificando rendimiento por meter los gráficos arriba, así que ya puestos, ¿por qué no? Solo no seas purista con el ray tracing ultra, eso sí.