Regarder des films avec des sous-titres en italien, ça a un sens, mais ça dépend vraiment de comment tu le fais. Si tu lis juste les sous-titres et tu ignores complètement l'audio en anglais, alors oui, tu perds probablement ton temps parce que ton cerveau va prendre le chemin le plus facile. Mais si tu lis les sous-titres tout en écoutant activement l'anglais, en essayant de connecter les mots que tu entends avec ce que tu lis, ça devient un exercice utile surtout pour l'oreille et le vocabulaire. La vraie magie, elle arrive quand tu commences à reconnaître des phrases entières sans regarder les sous-titres, et ça arrive seulement si tu les utilises comme support, pas comme une bouée de sauvetage.
Pour le rendre plus efficace, tu devrais passer progressivement à des sous-titres en anglais, pas en italien. Je sais, c'est plus difficile, mais c'est là que l'apprentissage vrai se fait. Au début, essaie des films que tu connais déjà ou qui ont des dialogues simples et clairs : des trucs comme les films d'animation, les comédies légères, ou en gros du contenu où les gens parlent de façon relativement naturelle mais pas trop vite et sans trop d'argot. Évite les films à suspense ou les thrillers où le dialogue est tout chuchoté ou s'entrelace.
Ce qui fonctionne vraiment, c'est de combiner cette méthode avec d'autres choses. Essaie de regarder la même scène deux fois : la première avec sous-titres pour comprendre le sens général, la deuxième sans pour vraiment entendre comment sonnent les mots. Et si tu trouves une scène avec une phrase que tu ne comprends pas, arrête-toi, relis-la, puis essaie de répéter ce que tu entends à haute voix. Un peu chiant ? Oui, mais c'est comme ça que tu construis la mémoire musculaire du langage.