Les marques de magasins sont souvent exactement le même produit, juste dans un emballage différent. Beaucoup d'étiquettes de supermarchés sont en fait fabriquées par les mêmes fabricants que les marques connues - ils utilisent littéralement les mêmes installations et les mêmes recettes, simplement sans les frais publicitaires intégrés au prix. Pour des choses comme les pâtes, les légumes en conserve et les céréales basiques, vous payez surtout le nom de la marque et le marketing quand vous choisissez le haut de gamme. Les listes d'ingrédients sont souvent presque identiques, et sur le plan nutritionnel il n'y a pas vraiment de différence.
Cela dit, il y a quelques catégories où ça vaut la peine de faire attention. Certaines marques de magasins font des économies sur des trucs comme la texture, la complexité du goût ou l'approvisionnement en ingrédients - vous pourriez remarquer qu'une mayonnaise de marque magasin a un goût plus plat, ou que leur yaourt a une sensation en bouche différente. Les huiles, les épices et tout ce qui a un profil gustatif marqué peuvent varier plus sensiblement. Et si vous tenez à des trucs comme la certification bio, le statut sans OGM ou des pratiques d'approvisionnement spécifiques, vous voudrez lire les étiquettes puisque les marques magasins ne correspondent pas toujours à ce que la version premium offre.
Le mouvement pragmatique, c'est ce que vous faites déjà - essayez-les et voyez si vous remarquez une vraie différence. Si la céréale de marque magasin vous plaît, il n'y a aucune raison de payer plus. Si quelque chose a un goût bizarre ou ne fonctionne pas comme vous le voulez (par exemple si leur farine tout usage cuit différemment), alors revenez à l'ancienne. La plupart des gens trouvent qu'ils peuvent économiser 20-30% ou à peu près en optant pour la marque magasin sur les basiques sans sacrifier ce qui compte vraiment pour eux.