Mio figlio di 14 anni torna a casa molto ansioso per un grosso progetto di scienze in cui è stato abbinato a persone che non stanno facendo la loro parte. Sta facendo la maggior parte del lavoro e si sente sopraffatto. Qual è un buon modo per aiutarlo a gestire la situazione senza che io faccia semplicemente il progetto per lui?
La cosa migliore che puoi fare è aiutarli a dividere il progetto in parti più piccole e gestibili, invece di lasciar che sembri una cosa enorme e schiacciante - solo questo di solito dimezza l'ansia. Potresti anche insegnargli a fare una conversazione veloce con i compagni di gruppo su come dividere i compiti più equamente, oppure parlare con l'insegnante se le cose veramente non stanno funzionando (la maggior parte degli insegnanti apprezza sentir parlare di queste cose per tempo). Nel frattempo, assicurati che si prendano delle pause, che escano un po', e che non lascino che questo progetto consumi ogni sera - la prospettiva conta quando sei stressato. Il lavoro che stanno facendo adesso è in realtà più prezioso di un voto perfetto, perché stanno imparando a gestire situazioni ingiuste, che è qualcosa con cui dovranno avere a che fare per sempre.
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