I risciacqui bucali fatti in casa con sale e bicarbonato funzionano?

Funzionano per pulire un po' e ridurre i batteri, ma onestamente non sono così efficaci come un collutorio commerciale con fluoro, soprattutto se vuoi prevenire le carie. Io dico sempre che va bene usarli ogni tanto, ma non confonderli con la vera igiene dentale.

Funzionano abbastanza bene per pulire e disinfettare, soprattutto se hai infiammazione o afta. Li uso quando ho fastidi e sinceramente alleviano, anche se non sostituiscono lo spazzolamento e la visita dal dentista ovviamente.

Io ho usato quei risciacqui casalinghi quando avevo l'infiammazione delle gengive e sinceramente aiutano, soprattutto il bicarbonato di sodio che è quasi miracoloso per pulire. Ma beh, come dici tu, non sostituiranno un buon risciacquo al fluoro se quello che vuoi è prevenire le carie a lungo termine. Io adesso li uso più che altro quando ho qualche fastidio specifico o afta, combinato con tutto il resto ovvio, ma come trattamento quotidiano non mi fido molto.

Come farmacista posso dirti che sì, funzionano, ma bisogna essere realisti su quello che fanno e quello che non fanno. Il sale ha proprietà antisettiche e il bicarbonato aiuta a neutralizzare l'acidità, quindi per pulire meccanicamente e ridurre un po' l'infiammazione vanno bene. Se hai afta o le gengive irritate, questi risciacqui fatti in casa possono alleviare parecchio, davvero. Il problema è che non hanno fluoro, che è quello che ti serve per rafforzare lo smalto e prevenire la carie davvero.

Quello che mi capita è che vedo persone che smettono di usare risciacqui commerciali decenti pensando che con sale e bicarbonato sia sufficiente, e non è così. Non dico che non li usi, ma non dovrebbero essere il tuo unico risciacquo. Se li prepari bene (un cucchiaino piccolo di ciascuna cosa in acqua tiepida), ti andranno bene come complemento, per quando hai fastidi o infiammazione. Adesso, per una routine quotidiana di prevenzione della carie, meglio un risciacquo con fluoro. E beh, niente di tutto questo sostituisce lo spazzolamento con dentifricio fluorato tre volte al giorno.

Quindi la mia raccomandazione è usarli quando ne hai bisogno per alleviare, ma non farli diventare il tuo risciacquo principale. A me personalmente mi sembrano pratici perché so esattamente cosa hanno, ma riconosco che non sono completi come quelli che vendono in farmacia. E quando sei preoccupata davvero per la tua salute orale, consulta il dentista, che per questo ci sono.