Nel mio caso il problema spesso non era Discord in sé, ma altri processi che giravano in background - soprattutto gli aggiornamenti di Windows o i servizi di sincronizzazione cloud. Prova a controllare Discord nel Task Manager e vedi quanto CPU e RAM sta consumando mentre giochi. Un altro consiglio: attiva in Discord la "Regolazione automatica della qualità" sotto Voce e video, così l'app riduce il bitrate da sola quando le cose si fanno strette - aiuta molto più che armeggiare manualmente. Se hai più dispositivi collegati al WiFi contemporaneamente, può essere davvero un casino, allora è meglio passare a una connessione cablata il prima possibile.