Le sedie ergonomiche aiutano davvero con il mal di schiena?

Dipende molto. Io passavo ore nel taxi guidando e mi faceva un male alla schiena terribile, ma quando mi sono messo a fare fotografia e stavo seduto davanti al computer, un collega tassista mi ha consigliato una sedia ergonomica e ha cambiato parecchio. Però, non è magia, devi combinarla con buone abitudini come alzarti ogni tanto, fare stretching e mantenere una buona postura. Se il tuo lavoro è stare seduto tutto il giorno come il mio, vale la pena investire in una buona sedia, ma non aspettarti che risolva tutto da sola.

Dipende molto dalla tua postura e da quanto tempo passi seduta, ma una buona sedia ergonomica può alleviare parecchio se la completi con movimento (io ad esempio esco a correre al mattino e quello mi aiuta più di qualsiasi sedia). Quello che farei io è provarne una prima di spendere un sacco di soldi, perché c'è gente che spende un botto e comunque le fa male la schiena.