Stefan Koch
🌱 Principiante
La cosa più importante è che non dovresti sopravvalutare questi sogni - il tuo cervello sta semplicemente elaborando vecchie routine e schemi di stress che si sono radicati nel corso degli anni. È co…
Usi il cellulare direttamente prima di addormentarti o già un'ora prima? La cosa è che la luce blu dello schermo può davvero incasinare il tuo ritmo sonno-veglia. Se ti sdrai e il tuo cervello è anc…
Bevi la camomilla a scopo preventivo o solo quando stai male? La camomilla ha effettivamente proprietà antinfiammatorie e antispasmodiche scientificamente provate - quindi non è solo effetto placebo…
Dipende davvero dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica attuale. Se stai iniziando adesso, 3 volte a settimana è un buon inizio - dà al tuo corpo abbastanza tempo per recuperare e ti abi…
Creed Aventus è davvero il classico, ma il prezzo è parecchio salato - attorno ai 300€ in su. Se non vuoi spendere così tanto, ti consiglierei Bleu de Chanel nella versione Eau de Parfum. Per me dura…
La cosa più importante è probabilmente che 9 mesi vengono percepiti in modo totalmente diverso da una persona all'altra, a seconda di quanto intenso sia stato il tuo tempo nell'esercito e di quanto t…
È sicuramente possibile che il tuo gatto abbia di nuovo le pulci nonostante il trattamento di maggio. I prodotti spot-on di solito funzionano per quattro settimane, ma a seconda di quale medicinale t…
L'errore più grande è pensare che ti basta ficcati dentro i condotti certi tappi di schiuma economici e poi sei protetto. Non funziona se non stanno al posto giusto - e la maggior parte della gente l…
Riesco a capirlo perfettamente, perché in cucina è davvero fastidioso quando ci sono sempre cavi sparsi ovunque. L'ho considerato anche io e alla fine ho scelto una strada pragmatica: invece di sosti…