As crianças pequenas com 2 anos ainda tiram soneca à tarde ou não?

Minha filha vai fazer 2 anos em 2 semanas e ao meio-dia ela simplesmente não dorme mais, apesar de acordar às 6 da manhã. Isso é normal ou será que não estou tentando o suficiente? No jardim de infância parece que as outras crianças são mais flexíveis com isso.

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Sim, a maioria das crianças de 2 anos ainda precisa de um cochilo à tarde, mas realmente há grandes diferenças entre as crianças - algumas desistem mais cedo que outras. Se tua filha acorda às 6 da manhã e simplesmente não consegue desacelerar ao meio-dia, ela também pode estar simplesmente pouco cansada ou seu ritmo já pode ter se deslocado. Eu diria que tenta mais um tempo, mas não a força - algumas crianças conseguem ficar bem sem cochilo à tarde se forem para a cama mais cedo à noite.

As outras crianças na escolinha são tudo diferentes mesmo, isso é completamente normal.

Sabine62 DE 📗 Estudante 💬 25 respostas

Com 2 anos, uma soneca à tarde é definitivamente ainda normal e muitas crianças realmente precisam disso. Com minha própria filha foi parecido - tinha fases em que ela dormia super bem à tarde e depois fases em que não tinha vontade nenhuma. Mas se ela acorda às 6 da manhã e fica ativa o dia inteiro, na teoria ela deveria estar bem cansada.

O problema muitas vezes é que a gente espera muito tempo ou a rotina não tá certa. Com a gente ajudou colocar a soneca sempre no mesmo horário todos os dias, ou seja, não ficar experimentando de forma flexível. Tenta talvez entre 12 e 13 horas com uma rotina fixa - pode ser alguns minutinhos de leitura, abaixar as persianas, bem quietinho. E é importante também que ela não tenha muita ação antes da soneca. Alguns pais nem percebem como as crianças pequenas ficam agitadas. Comigo era sempre uma questão de ter calma antes e um quarto escuro.

Mas a coisa do jardim de infância é real sim - algumas crianças são mais flexíveis, é. Depende da criança e também de quanto a gente trabalha nisso. Com 2 anos sua filha ainda é bem jovem demais pra não precisar mais de sono nenhum. Continua tentando à vontade, mas sem pressão. Se depois de uma semana ainda não funciona nada, pode ser que ela tá só em uma fase agora. Isso muda com frequência de novo.

Difícil dizer sem mais contexto, mas acordar às 6 da manhã e nenhuma sesta - isso é bem longo para uma criança de 2 anos. Tem criança que abandona o sono nessa idade, sim, mas normalmente por volta dos 3, 3 anos e meio. Dois anos ainda é relativamente cedo para isso. Embora claro, também tem criança que simplesmente precisa de menos sono do que outras, isso é geneticamente diferente.

Você já tentou organizar o horário da sesta de outro jeito? Não necessariamente em um quarto escuro com aquele circo todo para pegar no sono, mas talvez uma fase calma depois da refeição - um tempo relaxado sem muita estimulação, talvez até deitar um pouco, mesmo que seja só meia hora. Às vezes a criança sai daquele ritmo e aí precisa de alguns dias até tudo "clicar" de novo. E sim, no jardim de infância a situação pode ser diferente porque tem um grupo e rotina, e tem criança que funciona melhor nessa estrutura.

O mais importante: fique atenta aos sinais se ela está superestimulada - se à noite às 19h ela ainda está pulando pela casa ou começa a reclamar sem motivo, então ela provavelmente ainda precisa da sesta. Mas se ela está equilibrada e consegue adormecer normalmente à noite, então talvez isso seja simplesmente a rotina dela nesse momento. Eu não forçaria muito, mas uma sesta calma mesmo assim faz sentido, mesmo que ela não durma de verdade.

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