As crianças pequenas com 2 anos ainda tiram soneca à tarde ou não?

Minha filha vai fazer 2 anos em 2 semanas e ao meio-dia ela simplesmente não dorme mais, apesar de acordar às 6 da manhã. Isso é normal ou será que não estou tentando o suficiente? No jardim de infância parece que as outras crianças são mais flexíveis com isso.

3 respostas

Com 2 anos, uma soneca à tarde é definitivamente ainda normal e muitas crianças realmente precisam disso. Com minha própria filha foi parecido - tinha fases em que ela dormia super bem à tarde e depois fases em que não tinha vontade nenhuma. Mas se ela acorda às 6 da manhã e fica ativa o dia inteiro, na teoria ela deveria estar bem cansada.

O problema muitas vezes é que a gente espera muito tempo ou a rotina não tá certa. Com a gente ajudou colocar a soneca sempre no mesmo horário todos os dias, ou seja, não ficar experimentando de forma flexível. Tenta talvez entre 12 e 13 horas com uma rotina fixa - pode ser alguns minutinhos de leitura, abaixar as persianas, bem quietinho. E é importante também que ela não tenha muita ação antes da soneca. Alguns pais nem percebem como as crianças pequenas ficam agitadas. Comigo era sempre uma questão de ter calma antes e um quarto escuro.

Mas a coisa do jardim de infância é real sim - algumas crianças são mais flexíveis, é. Depende da criança e também de quanto a gente trabalha nisso. Com 2 anos sua filha ainda é bem jovem demais pra não precisar mais de sono nenhum. Continua tentando à vontade, mas sem pressão. Se depois de uma semana ainda não funciona nada, pode ser que ela tá só em uma fase agora. Isso muda com frequência de novo.

Sim, a maioria das crianças de 2 anos ainda precisa de um cochilo à tarde, mas realmente há grandes diferenças entre as crianças - algumas desistem mais cedo que outras. Se tua filha acorda às 6 da manhã e simplesmente não consegue desacelerar ao meio-dia, ela também pode estar simplesmente pouco cansada ou seu ritmo já pode ter se deslocado. Eu diria que tenta mais um tempo, mas não a força - algumas crianças conseguem ficar bem sem cochilo à tarde se forem para a cama mais cedo à noite. As outras crianças na escolinha são tudo diferentes mesmo, isso é completamente normal.

Hmm, bom, pela minha experiência com os meus próprios cães posso te dizer: diferenças individuais grandes são completamente normais. Com crianças de dois anos é parecido - algumas ainda precisam de uma soneca no meio do dia, outras não. Mas para ser honesto, eu observaria isso com mais atenção. Se tua filha acorda às 6 da manhã e simplesmente não fica cansada no meio do dia, isso pode ter várias razões. Talvez ela seja só uma criança que precisa de menos sono no início - algumas crianças são programadas diferente assim. Mas eu questionaria isso também: será que mudou de repente ou era assim já há mais tempo? E como é o comportamento dela à tarde e à noite - ela fica exausta, irritável, ou na verdade parece estar bem?

O que me deixa cético é que às vezes a gente desiste muito rápido. Algumas pessoas pensam que porque a criança não dorme logo, ela não precisa mais de sono - mas isso não é necessariamente verdade. Você realmente tentou regularmente na mesma hora, com rituais fixos? Com os meus cães funciona melhor com estrutura e paciência. Mesmo assim: se você realmente tenta isso de forma consistente por várias semanas e nada funciona, pode ser também que teu filho esteja naquela fase agora em que não precisa mais da soneca do meio do dia. É mais normal a partir dos 2 anos e meio, 3 anos, mas não é impossível antes disso.

Eu não veria como um fracasso se não funcionar. Mas talvez tenta realmente estruturado por duas, três semanas antes de desistir. E a situação na creche é outra coisa também - outras crianças entram em jogo, é mais cansativo, aí alguns de repente dormem mesmo assim.

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