Tenta limpar o cache do OneDrive e reiniciar o mecanismo de sincronização antes de desistir. Abre Configurações > Contas > Acessar trabalho ou escola, encontra sua conta do OneDrive, desconecta-a, depois reinicia seu PC e faz login novamente - isso força uma sincronização limpa sem apagar seus arquivos locais. Se isso não funcionar, verifica se há um arquivo específico causando o travamento (às vezes um arquivo corrompido ou um com caracteres estranhos tranca tudo); você pode pausar a sincronização, mover arquivos para fora do OneDrive temporariamente e adicioná-los de volta gradualmente para identificar o culpado. Também certifica-se de que sua conexão de internet está estável e que o OneDrive não está sendo limitado por aplicativos pesados em segundo plano - 150GB é muito para passar, e uma conexão instável pode fazer parecer que está congelado quando na verdade está apenas rastejando.