É simplesmente uma questão de largura de banda - se sua conexão não é suficiente, infelizmente nenhum truque ajuda 🤷♀️ Streaming precisa de bastante upload, e se você quer assistir simultaneamente em boa qualidade, fica crítico. O que você pode tentar: reduzir a qualidade da stream (720p em vez de 1080p, menos bitrate), usar a aba de chat em vez de outro streamer, ou simplesmente deixar a outra stream aberta em outro aberta em background e não assistir ativamente - aí você precisa de menos largura de banda. A longo prazo, só uma conexão de internet melhor vai realmente te ajudar, mas comece otimizando suas configurações de upload e vendo quanto upload você realmente tem disponível.