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Com 8GB de RAM e Chrome aberto, Excel fica sem memória disponível porque Chrome consome bastante, especialmente se você tiver várias abas. O primeiro que eu faria é verificar quanto de RAM cada programa está usando: você abre o Gerenciador de Tarefas (Ctrl+Shift+Esc), vê o que está devorando recursos e tenta fechar as abas do Chrome que você não usa. Se ainda assim congelar, considere aumentar a RAM para 16GB (é bem econômico) ou usar uma versão mais leve do Chrome ou até mesmo trocar para Edge, que geralmente consome menos.

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