Pés inchados na gravidez - tem algo que realmente funciona?

Elevar os pés e as meias de compressão realmente fazem diferença notável - manter os pés elevados sempre que possível e se manter hidratada ajuda o corpo a distribuir o líquido em vez de acumular nos tornozelos. Imersão em água fria ou simplesmente evitar ficar de pé por longos períodos funciona mais que qualquer gel ou creme caro.