Seu primeiro passo deve ser gerar arquivos proxy antes de começar a editar. Isso reduz o que o Resolve realmente precisa processar em tempo real. A outra resposta acertou na questão do codec, mas não é só sobre editar em resolução completa - é que você provavelmente está misturando codecs ou trabalhando com vídeo muito comprimido (tipo vídeo de celular), o que prejudica a performance muito mais do que 4K padrão.
16GB de RAM realmente não é espaço suficiente para trabalhar suavemente com 4K, especialmente com efeitos ou correção de cor adicionados. Você bate no teto bem rápido. Além de proxies, verifique suas configurações de resolução da timeline - você não precisa trabalhar em 4K completo se está só cortando e fazendo cor básica. Configure sua timeline para meia resolução ou um quarto de resolução enquanto edita, depois mude de volta para completo na exportação. Também certifique-se de que sua GPU está realmente sendo usada. Vá nas preferências e confirme que sua placa de vídeo está ativada para CUDA ou OpenGL dependendo do que você tem. Alguns sistemas padrão para processamento por CPU, o que vai engasgar imediatamente com 4K.
O travamento depois de alguns minutos sugere que seu sistema está ficando sem memória utilizável e o cache do Resolve está com gargalo. Tente baixar sua qualidade de reprodução para 1/4 de resolução enquanto está cortando, e desative qualquer efeito pesado até estar pronta para fazer o trabalho final. Salve frequentemente também - Resolve pode ficar instável quando está enfrentando dificuldades, e perder trabalho é ruim demais.