2 ответа
★ Лучший ответ
Луковая шелуха содержит кверцетин и другие соединения, которые в некоторых исследованиях предполагаются как потенциально противовоспалительные, но нет надёжных доказательств того, что чай из неё творит чудеса для твоих костей. Это скорее народное средство, чем что-то доказанное, так что не питай себя пустыми надеждами.
Пробовал чай из луковой шелухи какое-то время, потому что моя мама не переставала настаивать, и честно, я не заметил ничего особенного ни в костях, ни в энергии. Может, там какие-то антиоксиданты есть, но если тебе реально нужно укрепить кости, лучше вложи силы в настоящий кальций, витамин D и движение - вот это действительно работает, а не бабушкины рецепты.
Ваш ответ
Войдите, чтобы ответить.