Неделю назад начала использовать ретинол из-за мелких морщинок и остаточных высыпаний, но со второго дня лицо горит, когда я его наношу. После использую хороший крем, но всё равно ощущение, что оно жжёт. Это нормально или я переборщила с концентрацией?
Если ты начала всего неделю назад и уже горит со второго дня, то, что ты ощущаешь - это довольно типично, но интенсивность имеет значение. Ретинол - активный ингредиент, и коже нужно время, чтобы привыкнуть. Большинство людей испытывают какое-то раздражение первые две-три недели, так что это не обязательно означает, что ты переборщила с концентрацией. Но сказав это, если жжение действительно интенсивное (типа ты вообще не можешь касаться лица), то да, возможно, ты используешь слишком много продукта или концентрация слишком сильная для начала.
Я бы рекомендовала снизить частоту использования. Если ты наносишь ретинол каждый день, сократи до трёх-четырёх раз в неделю на этот месяц. Также попробуй вот что: сначала нанеси увлажняющий крем, подожди, пока он немного подсохнет, и только потом наноси ретинол сверху. Это называется «сандвич-методом», и он неплохо смягчает раздражение, не сильно жертвуя эффективностью. Для многих это просто чудо работает - они лучше переносят продукт и не чувствуют, что их кожа горит.
Дай этой модифицированной рутине ещё неделю-две и посмотри, как пойдёт. Если через неделю всё ещё жжёт на том же уровне или становится хуже, можешь перейти на концентрацию пониже. А пока не добавляй другие активные ингредиенты типа кислот или витамина C; дай коже сначала привыкнуть к ретинолу.
Жжение достаточно частое явление, когда ты только начинаешь использовать ретинол, особенно в первую или вторую неделю. Твоя кожа адаптируется к достаточно мощному активному компоненту, поэтому нормально чувствовать покалывание, покраснение или то ощущение жжения, которое ты описываешь. Ретинол ускоряет обновление клеток, и это может временно раздражать кожный барьер. При этом есть разница между лёгким раздражением и тем, когда кожа реально горит - если это невыносимо или появились волдыри или сильное шелушение, то ты, похоже, переборщил с концентрацией.
Что ты можешь сделать - снизь частоту применения. Если используешь ретинол ежедневно, попробуй перейти на три раза в неделю на месяц, а потом постепенно увеличивай. Также проверь концентрацию продукта - если это чистый ретинол высокой потенции (1% или выше), то это довольно мощное средство для начала. Ещё что помогает: наноси ретинол на полностью сухую кожу, подожди несколько минут после умывания, а потом используй увлажняющий крем. Увлажнение - твой помощник в этом, потому что сильно снижает раздражение. И днём не забывай про солнцезащитный крем - с ретинолом это обязательно, потому что твоя кожа более чувствительна к радиации.
Если через две-три недели использования с меньшей частотой жжение продолжается, то, может быть, концентрация слишком высокая для твоей кожи на данный момент. Тогда имело бы смысл подумать о том, чтобы начать с чего-то более мягкого - ретинола низкой концентрации или ретинолового эфира, который немного деликатнее.
Войдите, чтобы ответить.
