Слышал, в ГД говорят о психологической помощи ученикам на ЕГЭ. А что конкретно изменится? Это будут консультации перед экзаменом или как-то по-другому? Мой сын в следующем году сдавать будет, интересно, что нового появится.
В нашем вузе психолог тоже проводит консультации перед сессией, так что я понимаю о чём ты. Насколько я знаю, речь идёт в основном о том, чтобы психологи были доступны прямо в день экзамена - можно будет поговорить перед тем как заходить в аудиторию, применить какие-то техники для снятия стресса. Не то чтобы это кардинально что-то меняло, но для волнующихся ребят может помочь. Плюс предварительные консультации в школе, где объясняют как справляться с паникой, тревогой и вообще подготавливают психологически.
Конкретика зависит от школы, честно сказать. В одних это может быть полноценная работа с психологом по индивидуальной программе, в других просто информационные беседы. Лучше всего твоему сыну узнать в его школе у классного руководителя или у самого школьного психолога, что там конкретно предусмотрено. Они точно скажут, будут ли консультации, в какой форме, и можно ли туда записаться заранее.
Из своего опыта - главное это не полагаться только на психолога. Помог мне куда больше обычный режим, спорт и разговоры с людьми перед экзаменом. Психолог может дать инструменты, но применять их надо самому. Поэтому если сын волнуется, посоветуй ему готовиться заранее, не наваливать всё в последний месяц.
С этими политическими инициативами тяжело разобраться - постоянно что-то меняется и говорится. Как правило, это либо консультации психологов в школах перед экзаменом, либо возможность поговорить со специалистом в пункте проведения ЕГЭ. Лучше уточни прямо в школе у сына, есть ли там психолог и какую помощь они конкретно предоставляют. А так, главное - чтобы сын нормально спал перед экзаменом и не зубрил ночь в пролёт, это реально помогает больше любых консультаций.
Обычно это консультации психолога в школе перед экзаменом и помощь с дыхательными техниками, техниками релаксации, чтобы снять стресс. Конкретные условия лучше уточнить в школе у сына, там должны знать, что именно будут предлагать.
Честно, со своим опытом дачника я в таких вещах не очень в курсе, но мне кажется, что здесь речь идёт о более комплексном подходе, чем просто консультации перед экзаменом. Как я понимаю, предполагается, что психологи будут доступны непосредственно в пункте проведения ЕГЭ - то есть ребёнок сможет получить поддержку прямо перед тем, как зайти в аудиторию. Это логично, потому что в момент, когда паника уже наступает, консультация в школе за день до экзамена может и не помочь.
Но вот конкретика - что именно будут делать эти психологи, будут ли это техники релаксации, дыхательные упражнения или просто разговоры, чтобы успокоить - это действительно лучше уточнить в школе у сына. Порядок проведения ЕГЭ может различаться по регионам, и в разных школах это могут реализовывать по-разному. К тому же, появляются и исчезают разные инициативы, поэтому со временем может измениться.
Главное, на что я бы обратила внимание - это подготовка ребёнка к экзамену заранее, хороший сон перед днём икс и понимание, что один экзамен - это не конец света. Когда человек уверен в себе и знает материал, стресс намного легче переносится, с психологом или без.
Я вот что скажу - с сыном лучше заранее поговорить про стресс-менеджмент, не надеяться только на школьного психолога. Мне помогало перед важными испытаниями просто нормальный режим сна, физ.нагрузка (даже обычная прогулка или зарядка - не нужно в спортзал бегать) и техники дыхания вроде коробочки 4-4-4-4. В школе может быть доступна какая-то помощь в день экзамена, но это скорее подстраховка - основное спокойствие закладывается за месяц-два до ЕГЭ правильным образом жизни.
Вообще насколько я понимаю, речь идет не только о консультациях перед экзаменом, но скорее о целом пакете мер. во-первых, психологи должны быть доступны непосредственно в пункте проведения ЕГЭ - то есть прямо в школе, где сдается экзамен, можно будет поговорить со специалистом перед тем как зайти в аудиторию, если нервничаешь. это как бы подготовка в последний момент, когда уже поздно что-то учить, но можно хотя бы голову привести в порядок
во-вторых, во многих школах планируют проводить подготовительные занятия заранее - учат детей техникам релаксации, дыхательным упражнениям, способам справления со стрессом и паникой. это полезно не только для экзамена, но вообще для жизни. проблема в том, что многие ребята просто не знают, как себя успокоить когда начинается паника, и потом весь учебный материал вылетает из головы
и третье - это более индивидуальный подход к детям с повышенной тревожностью. но честно говоря, реализация во всех школах может быть разная. я бы рекомендовал просто позвонить в школу сына и поспрашивать что у них конкретно будет, потому что на бумаге одно, а на деле может быть совсем другое. лучше узнать напрямую чем гадать
Войдите, чтобы ответить.
