Уже несколько месяцев думаю раздобыть одно из этих колец, чтобы отслеживать сон и восстановление после тренировок. Видел, что они стоят где-то от 300 до 500 евро, и годовая подписка тоже недешёвая. Есть ли здесь люди, которые их реально используют и видят результаты, или это ещё одна штука, которую нам впаривают инфлюэнсеры?
Зависит от того, что ты на самом деле ожидаешь! Если хочешь узнать, хорошо ли ты спишь и как восстанавливаешься после тренировки, информация, которую дают эти кольца, довольно полезная и точная, но вот в чём суть: эту информацию ты уже получишь с обычными умными часами или даже с приложением на телефоне, если честен сам с собой! Oura или Whoop дают более детальные и крутые данные, это правда, но если ты не готов что-то менять на основе того, что видишь (спать больше, в некоторые дни меньше тренироваться и т.д.), то это просто выброс денег. Подписка - вот что больнее всего, потому что каждый месяц копятся платежи, и через два года ты потратишь уже почти в два раза больше стоимости самого кольца!
Войдите, чтобы ответить.
