Ich habe diesen Traum in den letzten zwei Monaten fast jede Nacht. Ich bin zu Hause, Wasser beginnt durch die Tür und die Fenster hereinzukommen, und ich werde verzweifelt und versuche, die Löcher zu stopfen. Ich bin mehrmals schweißgebadet aufgewacht. Kann jemand das deuten?
Solche wiederkehrenden Träume hängen normalerweise mit Angst oder dem Gefühl zusammen, die Kontrolle im echten Leben zu verlieren - so wie wenn man unter großem Stress steht und das Gefühl hat, dass alles zusammenbricht. Wenn das schon zwei Monate lang passiert, könnte es sich lohnen, mit einem Psychologen zu sprechen, um herauszufinden, was diese ganze Anspannung verursacht, weil solche wiederkehrenden Träume nicht normal sind und dein Körper dir ein Signal sendet.
Versuch nicht, eine Interpretation zu erzwingen, um sie mit etwas zu verbinden, das du im Internet gelesen hast - jeder Mensch geht mit Stress anders um. Was bei mir geholfen hat, als ich ähnliche Träume hatte, war, die Routine vor dem Schlafengehen zu ändern: kein Handy eine halbe Stunde vorher, einen entspannenden Tee trinken und ein paar langsame Atemzüge im Bett machen. Klingt blöd, aber ein entspannter Geist träumt anders.
Wenn das zwei Monate lang ständig passiert, lohnt es sich, darüber nachzudenken, was im echten Leben gerade los ist - Jobwechsel, Beziehungsprobleme, finanzielle Belastung, irgendwas, das dich belastet. Manchmal gibt dir dein Körper auf diese Weise ein Signal, dass etwas Aufmerksamkeit braucht.
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