Llevo los últimos meses buscando constantemente mis síntomas en Google, y cualquier tosecilla o dolor en el pecho se convierte en una catástrofe en mi cabeza. Leo artículos sobre diferentes enfermedades y empiezo a pensar que definitivamente tengo algo serio. ¿Cómo me deshago de esta costumbre de buscar diagnósticos en internet?
¿Y tú al menos te has revisado con un médico como es debido o solo buscas todo en internet? Lo principal es prohibirte googlear síntomas, es un círculo vicioso: leíste sobre una enfermedad, empezaste a prestarle atención, los síntomas se «manifiestan» más fuerte. Mejor simplemente anota tus sensaciones y muéstrale al médico - un profesional se da cuenta en dos minutos, en lugar de que estés tres horas sentada en internet. Y sí, borra la aplicación de búsqueda de la segunda página del teléfono o de alguna forma dificulta el acceso a ella cuando estés nerviosa - a veces simplemente no entras si requiere esfuerzo.
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