Entonces, yo uso el enjuague bucal Listerine Total Care todas las noches después de lavarme los dientes, pero últimamente me pregunto si no es demasiado. Un amigo mío dice que el flúor en exceso puede causar problemas, especialmente si lo usas a diario. Ustedes qué dicen, ¿es realmente peligroso o es solo una leyenda?
Depende de la concentración y de tu edad - el enjuague bucal estándar es seguro todos los días si lo usas como se indica, ¡pero no lo tragues! Si eres adulto y no tienes otros productos con flúor en tu rutina (pasta de dientes fluorada, agua del grifo ya fluorada en algunos lugares), de verdad que no hay problema; la fluorosis grave es cosa de demasiado flúor ingerido por niños durante la formación de los dientes.
Tu amigo no está completamente equivocado, pero la dosis hace el veneno - el Listerine Total Care tiene una concentración pensada precisamente para el uso diario, ¡no es que el flúor se vuelva mágicamente peligroso porque lo uses cada noche!
El mayor riesgo es ingerir el enjuague bucal regularmente, no su uso externo. Si lo usas como debe ser - enjuagues y escupes, sin tragártelo - una vez al día es totalmente seguro para un adulto. La fluorosis (el efecto secundario del flúor en exceso) es principalmente un problema para los niños pequeños durante el desarrollo de los dientes, no para quien ya tiene la dentadura formada.
Lo que realmente cuenta es el total de flúor que ingieres en el día. Si usas una pasta de dientes con flúor, el agua del grifo podría contenerlo ya, quizá un cepillo eléctrico con tratamiento de flúor... entonces sí, añadir el enjuague por la noche se vuelve redundante. Pero si tu rutina es solo pasta + enjuague, estamos perfectamente dentro de lo normal. Tu amigo probablemente confunde esto con estudios sobre ingestas muy excesivas (tipo tragarse litros de cosas con flúor). El Listerine que usas tiene una concentración estándar pensada específicamente para uso diario, así que cero problemas si no te lo tragas.
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