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No es que haya una forma de hacer que crezca significativamente más rápido, pero sí podes ayudar a que esté más saludable y crezca sin romperse.
Lo básico es dormir bien, comer proteína y grasas buenas, mantenerte hidratado y ser gentil con el peine cuando está mojado. También protégelo del calor excesivo y evitá los tintes o alisados muy seguido. La paciencia es la clave, porque al final crece lo que tiene que crecer.
Lo que la mayoría no menciona es que el cuero cabelludo también importa un montón. Si tenés caspa, acumulación de producto o irritación, el cabello que sale va a estar débil desde la raíz y se va a romper más fácil. Vale la pena exfoliarse el cuero cabelludo cada dos semanas con un scrub suave o hasta con azúcar y aceite de coco, y usar un champú que no reseque tanto. Con eso ves la diferencia en dos meses.
Cuidado con los tratamientos que prometen resultados mágicos, porque la mayoría de suplementos y vitaminas no hacen una diferencia real si ya comés bien. Lo que sí funciona de verdad es dejar de maltratar el cabello: menos planchita, menos secador a temperatura alta, y usar acondicionador en las puntas para evitar que se quiebre. Tu cabello crece a su ritmo natural de todas formas, así que lo importante es que llegue largo sin estar hecho mierda en el camino.
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