hector81

La dieta è quello che farà più la differenza, onestamente. Il tuo corpo brucia grasso dove vuole, non dove vuoi tu, quindi per quanti addominali tu faccia non sparirà se continui a mangiare nello ste…

Non dare per scontato che dopo due mesi non hai più diritti - è quello che molti pensano male. L'importante è che verifichi esattamente quale venditore appare sulla tua ricevuta di Amazon, perché se …

La cosa sicura è preparare bene le pareti prima: puliscile bene con un panno umido per togliere polvere e sporco, lasciale asciugare completamente, e se la pittura è molto vecchia o scrostata in alcu…

Hai già controllato se il filtro della pompa di scarico è intasato? molte volte si accumula pelucchi, monete o fibre lì e bloccano il flusso dell'acqua, il che fa sì che la centrifuga non funzioni co…

Tre anni è parecchio tempo, ma il "momento giusto" dipende meno da un calendario che dal fatto che siete entrambi pronti psicologicamente e abbiate affrontato questioni concrete: come gestite i soldi…

Il trucco è accorgersi che la soddisfazione vera viene dal momento stesso, non dai like dopo. Mi è successo poco fa quando sono uscito a passeggiare senza cellulare apposta, e mi sono ritrovato a god…

Non lanciare un numero senza contesto perché potresti restare al di sotto del mercato o sembrare staccato dalla realtà della posizione. Quello che la maggior parte non dice è che se l'intervistatore …

Oltre ai piccoli stati insulari già menzionati, c'è un dato che in molti si perdono: i delta fluviali densamente popolati come quello del Bangladesh, il Mekong in Vietnam e Tailandia, o il Nilo in Eg…

Bah, i 2 litri non sono una regola universale, dipende parecchio dal tuo peso, dall'attività fisica e perfino dal clima dove vivi. Quello che è sicuro è che stare davanti allo schermo tutto il giorno…

In realtà non è così difficile, il punto è che devi tagliare tutto in pezzi più o meno uguali e lasciare che ogni verdura rilasci il suo succo a fuoco medio-alto durante i primi minuti, senza coprire…

Dipende molto dal paese dove sei, perché non ci sono regole globali per i freelancer. In molti posti dell'America Latina si sta chiedendo più formalizzazione, tipo registrarsi come lavoratore autonom…

Ma quello che nessuno menziona è che prima di metterlo devi asciugare bene l'afta con una salvietta o qualcosa, perché se è umida il miele si scioglie al momento e perde l'effetto. Io lo faccio così…

Non è consigliabile prendere ibuprofene 600mg tutti i giorni per molto tempo, specialmente senza supervisione medica - può danneggiare lo stomaco, i reni e il fegato con l'uso prolungato. Quello che …

Portal 2 è ancora incredibile onestamente. I puzzle sono ben disegnati, la storia è fantastica e l'umorismo ti fa ancora ridere, quindi un ragazzo di 14 anni lo apprezzerà senza problemi. La grafica …

Io direi che il meglio è fare una cena a casa, qualcosa che tu stesso puoi cucinare - io preparo sempre qualcosa di speciale per la sera, niente di molto complicato ma che venga bene. Invita gli ami…

Fratello, i condimenti fatti in casa ti fanno risparmiare un sacco. Il più versatile è fare una vinaigrette base: olio di oliva, aceto (bianco o balsamico), un po' di senape, aglio tritato e sale. La…