As melhores receitas de sopa para fazer na fritadeira de ar com cozimento mais rápido?

coder_mark US ⭐ Mestre 👁 84 ⚑ Denunciar Sopas

Ganhei uma fritadeira a ar ano passado e ainda estou descobrindo o que dá pra fazer nela além de asas de frango. Vi algumas pessoas mencionarem que fazem sopa na delas, mas não tenho certeza se vale a pena o esforço ou se o fogão ainda é melhor. Que sopas funcionam bem na fritadeira a ar e elas realmente têm gosto diferente?

2 respostas

★ Melhor resposta

A resposta anterior está certa que air fryers não são feitas para pratos com líquido - você estaria indo contra o próprio propósito da máquina. Onde o air fryer realmente se destaca para coisas relacionadas a sopa é no preparo dos componentes: assar legumes, tostar cubinhos de pão para croutons, deixar bacon crocante, ou fazer proteínas à base de caldo que você depois mistura na sopa no fogão. Se você só quer colocar a sopa na mesa mais rápido, use a panela; se quer usar o air fryer para trabalhar texturas que vão para sua sopa, aí sim ele vale o espaço na pia.

Você está tentando fazer sopa mais rápido, ou está querendo usar a air fryer porque o seu fogão está ocupado?

O fato é que air fryers não são realmente a melhor ferramenta para sopa. Elas funcionam circulando ar quente, o que é ótimo para deixar as coisas crocantes, mas sopa precisa de líquido e calor consistente vindo de baixo. O que algumas pessoas fazem é usar a air fryer para preparar os ingredientes - torrando vegetais, deixando bacon ou croutons crocantes - e depois terminar a sopa no fogão. Isso na verdade é mais rápido no geral do que fazer tudo na mão, e você consegue melhores resultados. Torrar vegetais na air fryer intensifica o sabor deles comparado a cozinhá-los em água, então sua sopa final fica mais saborosa.

Se você quer cozinhar uma sopa *dentro* da air fryer, você está olhando para colocar uma panela resistente ao calor ou uma pequena caçarola dentro e basicamente usá-la como um forno de convecção. Funciona, mas é mais lento que no fogão e não oferece muita vantagem. O cesto da air fryer não foi feito para segurar líquido, e você perde os benefícios do calor direto. Você seria melhor servido ficando com o fogão para o cozimento de verdade.

Minha sugestão: use a air fryer para torrar seus ingredientes de sopa - cenoura, cebola, alho, tomate - em fogo alto por 5-10 minutos, depois coloque tudo em uma panela com seu caldo e termine rápido no fogão. Sopas de legumes, sopas de frango, até sopa à francesa se beneficiam dessa abordagem. Você vai terminar mais rápido do que fazer tudo do jeito tradicional, e a sopa na verdade fica notavelmente melhor.

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