Venho lendo sobre sonhos lúcidos desde uns 2015 e alguns fóruns antigos afirmavam que as pessoas conseguiam treinar habilidades nos sonhos. Consegui ficar lúcida algumas vezes, mas não tenho certeza se isso realmente me ajuda a resolver problemas reais melhor ou se é só placebo. Alguém realmente notou alguma diferença na vida acordada depois de praticar nos sonhos?
Não assuma que praticar algo em um sonho lúcido vai automaticamente transferir para a resolução de problemas no mundo real - a conexão é muito mais nebulosa do que os fóruns fazem parecer. Dito isso, algo real acontece quando você trabalha intencionalmente através de um cenário enquanto lúcido, já que você está essencialmente fazendo visualização focada e ensaiando mentalmente soluções, o que realmente ajuda com problemas reais, mas você provavelmente teria o mesmo benefício apenas sonhando acordada sobre isso.
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