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Não é que haja uma forma de fazer crescer significativamente mais rápido, mas você pode ajudar a deixá-lo mais saudável e crescer sem quebrar. O básico é dormir bem, comer proteína e gorduras boas, manter-se hidratado e ser gentil com o pente quando está molhado. Também proteja-o do calor excessivo e evite tingir ou alisar muito frequentemente. A paciência é a chave, porque no final cresce o que tem que crescer.
O que a maioria não menciona é que o couro cabeludo também importa muito. Se você tem caspa, acúmulo de produto ou irritação, o cabelo que sai vai estar fraco desde a raiz e vai quebrar mais fácil. Vale a pena fazer um esfoliação no couro cabeludo a cada duas semanas com um scrub suave ou até com açúcar e óleo de coco, e usar um xampú que não resseque tanto. Com isso você vê a diferença em dois meses.
Cuidado com os tratamentos que prometem resultados mágicos, porque a maioria dos suplementos e vitaminas não fazem diferença real se você já come bem. O que realmente funciona é parar de maltratar o cabelo: menos chapinha, menos secador em temperatura alta, e usar condicionador nas pontas para evitar que quebre. Seu cabelo cresce no seu ritmo natural de qualquer forma, então o importante é que chegue comprido sem estar destruído no caminho.
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