Как сохранить дружбу с токсичным человеком, не разрывая отношений полностью?

Большинство людей, которые поддерживают токсичную дружбу, в конце концов устанавливают чёткие границы, вместо того чтобы всё резко прерывать. Ты можешь снизить частоту контактов, быть менее доступным для поздних звонков и сообщений, или вежливо отказывать, когда чувствуешь манипуляцию, без долгих объяснений. Суть в том, чтобы постепенно создавать дистанцию, оставаясь при этом вежливым - короткие ответы, меньше инициативы с твоей стороны, и ты просто живёшь дальше, не чувствуя себя обязанным поддерживать дружбу на том же уровне, что и раньше.