Лимонная вода с утра действительно выводит токсины из организма?

Я в последнее время везде это вижу в TikTok и Instagram - люди клянутся, что начинают день с лимонной воды, чтобы «вывести токсины» и разогнать метаболизм. Моя подруга пробовала это месяц и утверждает, что теперь у неё больше энергии, но я скептична насчёт того, есть ли за этим вообще какая-то наука или это просто эффект плацебо.

1 ответ

★ Лучший ответ

Печень и почки уже постоянно занимаются детоксикацией без помощи лимонной воды. Прилив энергии, который почувствовал твой друг, - это, скорее всего, эффект плацебо, хотя увлажнение организма с утра действительно помогает большинству людей чувствовать себя бодрее, и этот эффект не имеет никакого отношения именно к лимону.

Ваш ответ

Войдите, чтобы ответить.