Мой партнер не выпускает телефон ни на секунду, мне волноваться?

Если она постоянно листает соцсети или играет - это одно дело, но многим людям нужен телефон для работы или просто нравится быть в сети. Важнее всего, отключается ли она, когда вы вместе, или хотя бы обращает на вас внимание, когда вы с ней говорите. Если она игнорирует важные разговоры, планы, которые вы делаете, или просто вас исключает, потому что сидит в телефоне - вот тогда имело бы смысл спокойно обсудить, как вы оба относитесь к экранному времени в отношениях.

Иногда телефон в руке - это просто привычка, но если твоя пара проверяет его навязчиво, прячет его или нервничает, когда ты его видишь, вот тогда что-то не так. Моя сестра делала ровно то же самое какое-то время назад - телефон весь день в руках, спала с ним рядом - и оказалось, что она сидела в какой-то сетевой группе и часами смотрела там разное. Она заметила это, когда начала игнорировать все остальное, включая планы, которые они делали вместе.

Что я тебе скажу - наблюдай, изменился ли её поведение: раньше она так не делала? Она игнорирует тебя, когда вы вместе? Вокруг этого есть какой-то секретизм? Это важнее, чем сам телефон. Если между вами все нормально и у неё просто привычка держать его под рукой, то беспокоиться, скорее всего, не о чем.