Я читаю о люцидных сновидениях с примерно 2015 года, и в старых форумах писали, что люди могут тренировать навыки во снах. Мне удавалось несколько раз достичь люцидности, но я не уверена, помогает ли это мне на самом деле лучше решать реальные проблемы или это просто плацебо. Кто-нибудь из вас заметил разницу в повседневной жизни от практики во снах?
Не думай, что тренировка в люцидном сне автоматически перенесётся на решение реальных проблем - связь между ними намного запутаннее, чем кажется на форумах. При этом когда ты сознательно прорабатываешь сценарий в люцидном сне, происходит что-то реальное, потому что ты по сути занимаешься сфокусированной визуализацией и мысленно репетируешь решения, а это действительно помогает с реальными проблемами. Но ты бы получила примерно такой же эффект, если бы просто грезила об этом наяву.
Войдите, чтобы ответить.
