Плохо ли работать из дома без перерывов?
Я вот уже 6 месяцев работаю удалённо и замечаю, что иногда сижу 4 - 5 часов подряд без перерыва. Болит поясница и устают глаза. Это плохо или нормально, когда сосредоточена на работе?
1 ответ
Да, это вредно, те боли, которые ты чувствуешь - это сигнал, что твоё тело уже не выдерживает без движения. Вставай каждый час или два, пройдись немного, потяни спину и дай отдых глазам, посмотрев на что-то вдалеке от экрана - это не роскошь, это необходимо, чтобы не получить хронические проблемы.
Ваш ответ
Войдите, чтобы ответить.