Почему я помню свои сны после просмотра видео TikTok перед сном?

Это потому, что твой мозг ещё в активном режиме, когда ты ложишься спать - ТикТок это супер стимулирующий контент, полно всего, что быстро меняется, и это держит твоё внимание на 100%. Когда ты засыпаешь после этого, ты проходишь фазу лёгкого сна, прежде чем по-настоящему уснуть, и в этот период твой мозг лучше запоминает сны. Если же ты перед сном делаешь что-то более спокойное, то постепенно расслабляешься и забываешь свои сны, как обычно.