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Nutzt du heißes Wasser zum Duschen? Das ist der schlimmste Feind trockener Haut im Winter, mir ging es genauso, bis ich die Temperatur gesenkt habe. Neben lauwarmem Wasser brauchst du einen wirklich reichhaltigen Feuchtigkeitsbalsam (wie Vaseline oder Öle), um die Feuchtigkeit gleich nach dem Duschen zu versiegeln - warte nicht, bis deine Haut trocken ist. Bei mir hat auch ein Luftbefeuchter im Schlafzimmer geholfen, weil geheizte Luft deine Haut total austrocknet, und diese Kombination hat wirklich viel verändert.
jugador61 asker
Danke, gute Infos. Ich werde es mit lauwarmem Wasser und einem Luftbefeuchter versuchen, das macht Sinn.
Was wirklich funktioniert, ist, die Haut von innen und außen mit Feuchtigkeit zu versorgen: Trink tagsüber viel Wasser und trag eine dicke feuchtigkeitsspendende Creme auf, während deine Haut nach dem Duschen noch ein bisschen feucht ist. Im Winter solltest du besonders heißes Wasser beim Duschen vermeiden, weil es die Haut noch mehr austrocknet, und wenn du Heizung zu Hause hast, stell einen Luftbefeuchter in dein Zimmer, weil trockene Luft der Feind Nummer eins ist. Manche bemerken auch, dass ein wechsel zu einer milderen Seife oder einfach weniger Produkt zu verwenden eine große Hilfe ist.
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