Que faire quand on a été au chômage longtemps?

J'ai vécu ça moi-même, et le plus important c'est de pas tomber dans un trou - rester actif, que ce soit par des formations, du bénévolat ou des petits projets, pour pas perdre complètement le rythme. Pour la recherche d'emploi, ça aide énormément de pas cacher ton trou dans le CV, mais de communiquer ouvertement ce que tu as fait pendant ce temps, et de te concentrer sur des postes qui te correspondent vraiment au lieu de postuler partout sans réfléchir. Le réseautage c'est sous-estimé - appelle tes anciens contacts, inscris-toi dans des groupes, fais savoir aux gens que tu veux travailler à nouveau. Et honnêtement : cherche-toi du soutien professionnel auprès de Pôle emploi ou d'un service de coaching, ils connaissent le marché mieux que toi et peuvent te donner des conseils concrets pour tes candidatures.

« Longtemps au chômage » ça sonne dramatique, mais ça dépend de la durée et de ta situation. Ce que beaucoup oublient : écrire des candidatures, c'est un métier qu'il faut s'entraîner à faire. Concrètement, ça veut dire que tu revois tes anciennes candidatures, tu fais des simulations d'entretien avec des copains ou la famille et tu actualises ton profil LinkedIn/Xing - pas juste attendre de te sentir mieux. La plupart trouvent leur prochain boulot par des contacts ou par recommandation, pas par les portails en ligne, donc le réseautage actif, c'est vraiment sous-estimé.