L'astuce qui fonctionne le mieux, c'est d'utiliser une plus petite bouteille ou une carafe hermétique au lieu de laisser le vin dans l'original avec de l'air dedans. Si tu as une petite bouteille en verre, verse ce qu'il te reste et ferme-la bien ; comme ça tu minimises le contact de l'oxygène avec le liquide. Au frigo ça tient comme ça pas mal de temps, genre une semaine ou même un peu plus si le bouchon est correct.
Sur ton Rioja d'il y a trois jours : si la bouteille était mal bouchée au frigo, c'est probable que ce soit un peu abîmé maintenant. Le vin rouge tient moins longtemps que le blanc une fois ouvert, et sans une fermeture hermétique le processus d'oxydation s'accélère. Je dirais que tu le goûtes directement : si ça sent l'acétone ou le vinaigre, jette-le. Si ça a un bon arôme et le goût normal, vas-y.
Il y a une autre astuce maison qui marche pour pas mal de gens : mettre une bille ou une petite boule en verre dans la bouteille avant de la fermer. Ça occupe de la place et réduit un peu l'air, même si honnêtement la meilleure méthode reste de transvaser dans un récipient plus petit ou d'utiliser ces bouchons à vide qui sont pas chers et efficaces. Le frigo est obligatoire de toute façon, sans ça ça ne dure rien.