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"Essere" è per le qualità permanenti o l'identità (sono ingegnere, sono alto, sono messicano), mentre "stare" è per gli stati temporanei o la posizione (sto stanco, sto a casa, sto triste). Per questo "sono stanco" suona strano - implica che la tua natura è essere una persona stanca, quando in realtà è uno stato passeggero.

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