Salada para levar ao trabalho que não desmancha

O que funciona melhor é separar os ingredientes até abrir no trabalho. Eu coloco a alface e verduras em um recipiente, o tempero em outro (de preferência um daqueles fraschinhos pequenos com tampa de rosca), e se você vai colocar proteína ou queijo, coloca em um terceiro compartimento. O truque é não misturar nada até a hora de comer, porque a salada fica mole na hora se tudo fica junto desde de manhã. Se você usar um recipiente com divisões tipo bento, é muito melhor ainda.