Артём1977

Pasta de contato ou WD-40 - é isso que te salva nessa situação. Eu mesmo no começo sofria com esses problemas no meu carro, até perceber que oxidação de conector se resolve mesmo é com química, não c…

Aos 35 anos é totalmente normal começar, eu mesmo aos 33 decidi levar o esporte a sério quando percebi que a agricultura, apesar de dar esforço físico, não é muito sistemática. O principal é não se a…

Soube sobre isso com um médico, quando tive problemas de sono na fazenda por causa do estresse. Acontece que o sono não é simplesmente descanso, é um processo ativo de recuperação. O cérebro realment…

Sim, é normal, aconteceu comigo também quando comecei a esquiar. As costas doem porque nas encostas você mantém tensão constante no tronco - é uma carga completamente inusitada para o corpo, se você …

Comentaram corretamente sobre o Strava lá em cima - eu também recomendaria em primeiro lugar. Mas eu mesmo por enquanto não me complico com rastreamento sério de corridas, embora corra de vez em quan…

Na minha opinião, a primavera e o outono recém-começado são períodos ideais para construção. Na primavera, a terra seca depois do inverno, o solo fica mais compacto e estável, o que é muito important…

Me lembro quando comecei a gravar vídeos sobre propriedade rural, tinha um problema parecido. A janela realmente pode vibrar, especialmente se o cômodo fica no primeiro andar ou perto de uma rua movi…