Estoy intentando hacer más actividad física en casa porque no tengo tiempo de ir al gimnasio. Me va bien la carrera, pero el espacio no es demasiado. ¿Alguien tiene experiencia con ambos? ¿Cuál os ha dado mejores resultados?
La cinta de correr ocupa bastante espacio y aunque la pliegues sigue siendo voluminosa, mientras que una bicicleta estática es mucho más compacta y puedes meterla en una esquina. Si te encanta correr, la cinta de correr se acerca más a lo que ya conoces, pero si el espacio es realmente limitado la bicicleta estática te da resultados igual de buenos sin el volumen - lo bueno es que con la bicicleta estática puedes entrenar mientras ves una serie o lees un documento, así que muchos encuentran más fácil mantenerse constantes.
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