2 respostas
★ Melhor resposta
Um GPS de pulso resolve o problema só se tu realmente usas, ou seja, se depois olhas os dados e interpretas. Senão é só um relógio bonitão no pulso. A coisa útil é tipo a distância rastreada (especialmente se muda de rota), o ritmo médio, e se sincroniza com app tipo Strava ou Garmin Connect consegue ver tendências ao longo do tempo. Mas ó: o GPS não é super preciso, especialmente em cidade com muitos prédios ou debaixo de árvores, então se corre sempre nos mesmos lugares o rastreamento pode variar 50-100 metros de corrida pra corrida. Não é o máximo se quer dados milimétricos.
O que os outros não destacam é o quanto é importante a bateria. Se tá vendo um relógio entry-level de 150-200 euros, talvez dure um ou dois dias se usa pra rastrear provas, mas se corre com frequência e quer manter sempre no corpo pra contar passos, a recarga vira uma chateação. Modelos melhores tipo Garmin Epix ou Apple Watch Ultra aguentam mais tempo, mas custam o dobro.
Se corre 3-4 vezes por semana e quer realmente melhorar, aí sim, vale a pena. Se acompanha melhor, vê se tá rápida ou lenta comparado com dois meses atrás, e coloca os dados preto no branco. Mas se é algo ocasional ou só pra se mexer, um
Depende que tipo de corredora você é, honestamente. Se você corre pelo puro prazer e não se importa com dados, um GPS é tipo um desperdício de dinheiro, mas se você está séria em melhorar seus tempos ou quer rastrear suas rotas, é bastante útil porque te dá a distância precisa e a velocidade em tempo real, coisas que o celular talvez não consiga fazer bem se você mantém no bolso.
A maioria das corredoras que conheço usa principalmente para não se perder e para ver depois quanto tempo correram, e é prático porque você não precisa carregar o celular. Mas sinceramente, se você está começando agora, poderia também esperar um pouco e economizar, não é que muda sua performance só ter o relógio.
Sua resposta
Entrarpara responder.